FreeMinds
Mobile Recovery- und Habit-Tracking-App
FreeMinds ist eine mobile App für Menschen, die problematische Verhaltensmuster durch Tracking, Reflexion und Routinen besser steuern wollen. Die App macht Rückfälle, Trigger und Fortschritte sichtbar und übersetzt persönliche Muster in konkrete nächste Schritte.
Der Ansatz ist bewusst praktisch: kein moralischer Druck, kein theoretisches Coaching, sondern ein klares digitales Begleitsystem für den Alltag. Nutzer bekommen Struktur, Reflexionsfragen, Verlaufstracking und Inhalte, die ihnen helfen, aus automatisierten Verhaltensmustern auszubrechen und wieder mehr Kontrolle aufzubauen.
Kernfunktionen
- Mobile App als täglicher Begleiter
- Rückfall- und Fortschrittstracking
- Trigger- und Mustererkennung
- Reflexionsfragen und Routinen
- Contentbereich zur Unterstützung im Alltag
- DSGVO-orientierte Nutzerverwaltung